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新地町教育委員会
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新地町の食育

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2017/10/17

「さわやかだ」を提唱された原光彦教授の講演動画

| by 教育総務
平成29年8月に、南相馬市鹿島区で行われました「肥満に関する健康相談・個別の保健指導担当者研修会」で原光彦先生(東京家政学院大学 教授)がご講演をされた内容のダイジェスト版です。

原光彦先生は、「さわやかだダイエット」を提唱され、小児肥満の予防・解消のために先進的な取組をなされています。

新地町でも、原先生からご指導いただきながら「新地の子どもはさ・わ・や・か・だ」をテーマに食育を推進しているところです。

前半では、小児肥満の問題点やその予防・解消のための正しい食習慣・食生活が大切であることを『さ(魚)・わ(和食)・や(野菜)・か(海藻)・だ(だし・大豆)』に関連付けてお話しいただいています。

後半では、小児肥満を予防・解消するための「運動と睡眠の大切さ」について、分かりやすくお話しいただいています。

とても貴重な内容ばかりです。ぜひご覧ください!

前半:原光彦先生8月講演動画_さわやかだ編(9分25秒)


後半:原光彦先生8月講演動画_運動と睡眠の大切さ編(5分12秒)



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