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2020/05/21

5月21日の給食

| by 新地小

本日の献立は、コッペパン、ビーフシチュー、豆のカラフルサラダ、いちごゼリー、いちごジャム、牛乳です。

きょうは「栄養クイズ」のお話です。

きょうは栄養クイズです。
1日の食事のうちで、朝、昼、夕食で1番大切な食事は何だかわかりますか。
1番 朝ごはん、2番 昼ごはん、3番 夕ごはん
 

答え 1番朝ごはんです。
朝ごはんは金、昼ごはんは銀、夕ごはんは銅といわれることもあり、朝ごはんが、1番大切なのです。
朝ごはんは1日のスタートをきる大切な食事です。体や頭がしっかり働くようにしてくれます。新型コロナウィルス感染予防のためにも「早ね・早起き・朝ごはん」が大切です。毎日しっかりと朝ごはんを食べて、生活リズムを整えましょう。


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