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2020/06/26

6月26日の給食

| by 新地小
本日の献立は、麦ごはん、豚肉のごまみそ煮、野菜の梅あえ、ひじきの佃煮、牛乳です。

きょうは「貧血予防のこんだて」のお話です。

今日は今月の給食で1番鉄分の多い日で、「貧血(ひんけつ)予防(よぼう)の献立(こんだて)」です。
それでは食べ物クイズです。
鉄分の多い食べ物は何ですか。
1番 ごはん 2番 牛乳や乳製品 3番 大豆や大豆製品

答え 3番 大豆や大豆製品です。
今日の給食では生揚げが入っています。
それにうずら卵、ごまやひじきも鉄分が多いです。
しっかり食べて貧血にならないようにしましょう。
またあえものは梅味です。梅が実る季節の雨なので、梅雨といわれます。
今は梅雨の時季でジメジメしていますが、すっぱいけどさっぱりの梅味のあえものもおいしく食べましょう。

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