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2019/07/12

7月12日の給食

| by 新地小
   今日のこんだては、ごはん牛乳ぶた肉のしょうが焼き いんげんのごまあえ なすのみそ汁です。 

   毎月19日は「食育の日」です。新地町では、毎月19日に近いごはんの日を「日本型食生活の献立」としています。ごはんにみそ汁という定食の献立です。主食はごはん、主菜は豚肉のしょうが焼き、副菜は旬のさやいんげんのごまあえ それにこれも旬のなすのみそ汁です。豚肉のしょうが焼きは、スタミナ料理の一つです。豚肉には疲労回復に効果のあるビタミンB1が豊富に含まれています。そしてしょうがのパワーで、胃の調子を整えてくれる働きがあるので、食欲を増し、疲れた体を元気にしてくれます。これから暑い夏に向けて、スタミナ料理を食べて、元気に過ごしましょう。    

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